Tag:
vežbe
Lepota i zdravlje
Idealna dijeta za mršavljenje i kako je odabrati?
Značaj individualnog pristupa odabiru dijeteKada je u pitanju mršavljenje, ključan faktor uspjeha je pronaći idealnu dijetu koja odgovara vašem individualnom pristupu.Svaka osoba ima...
Lepota i zdravlje
Dijeta za mršavljenje 4 najpopularnije
Donosimo četiri vrste dijeta za mršavljenje koje bi vam mogle pomoći da skinete neželjene kilograme.Zapamtite, najbolja dijeta je ona koja vam najbolje paše.Pa...
Zanimljivo
Kućni poslovi koji zamenjuju odlazak u teretanu TOP 8
Fizička aktivnost se preporučuje gotovo svakoga dana putem svih redovnih i alternativnih kanala komunikacije, a poznato je da su benefiti po zdravlje pojedinaca i...
Lepota i zdravlje
Zašto je joga tako dobra za zdravlje
Planetarna popularnost joge eksponencijalno raste iz godine u godinu i ovaj trend i te kako je vidljiv i u našoj zemlji.Pravi cilj joge zapravo...
Lepota i zdravlje
Kardio vežbe koje možete da radite kod kuće 8 najboljih (VIDEO)
Kardio vežbe, ili aerobne vježbe, su važna komponenta svakog zdravog načina života.One uključuju aktivnosti koje povećavaju brzinu otkucaja srca i respiratornu aktivnost kako...