Pronalazak idealne kreme za lice prema vašem tipu kože nekada se čini nemogućim.
Tržište je preplavljeno sa hidratantnim kremama za lice i nekada previše izbora može još više otežati kupovinu kreme za lice.
Zbog toga smo istražili koje su najbolje kreme za lice.
Prije nego što pređemo na listu najboljih proizvoda potrebno je upoznati kako kreirati rutinu njege lica prema vašem tipu kože.
Zašto je važna njega lica?
Njega lica je važna iz nekoliko ključnih razloga, koji se odnose ne samo na estetiku, već i na zdravlje kože:
Redovita njega lica pomaže u održavanju zdrave kože. Koža je najveći organ ljudskog tijela i prva linija obrane protiv vanjskih utjecaja poput bakterija, virusa, zagađenja i UV zračenja.
Pravilna njega može smanjiti rizik od kožnih problema poput akni, suhoće, i iritacija.
Redovita njega može pomoći u smanjenju vidljivih znakova starenja, poput bora, finih linija, i hiperpigmentacije. Hidratacija, pravilno čišćenje, i zaštita od sunca su ključni za očuvanje elastičnosti i mladolikosti kože.
Zdrava koža može značajno poboljšati samopouzdanje i samopercipiranje. Kada je koža čista i svježa, ljudi se često osjećaju bolje u svojoj koži.
Redovno čišćenje kože pomaže u uklanjanju šminke, nečistoća, i viška ulja koji se mogu nakupiti tijekom dana i uzrokovati probleme kao što su začepljene pore i akne.
Koža se prirodno regenerira, a hidratacija i odgovarajuća njega pomažu u ovom procesu. Hidratantne kreme i serumi osiguravaju da koža ostane meka, glatka i hidratizirana.
Osobe s osjetljivom kožom ili specifičnim problemima kao što su ekcemi, psorijaza, ili rozaceja, trebaju posebnu njegu kako bi održali kožu zdravom i smanjili simptome.
Zaštita kože od štetnih UVA i UVB zraka je ključna. Redovita upotreba kreme za sunčanje može pomoći u prevenciji raka kože, sunčanih opeklina, i preranog starenja.
U konačnici, njega lica nije samo o estetici, već je i bitan dio očuvanja općeg zdravlja i dobrobiti.
Prilagođavanje rutine njege lica prema osobnim potrebama i tipu kože može značajno doprinijeti održavanju zdrave i blistave kože.
Dnevna njega lica
Dnevna njega lica je ključna za održavanje zdrave i blistave kože. Evo jednostavne, ali efikasne rutine koju možete slijediti svakog dana:
Počnite dan s nježnim čišćenjem lica kako biste uklonili nakupine sebuma (prirodnog ulja kože) i nečistoće koje se formiraju preko noći. Koristite nježni čistač koji odgovara vašem tipu kože.
Nakon čišćenja, nanesite tonik. Tonik pomaže u vraćanju pH ravnoteže kože, zatvara pore i priprema kožu za bolje upijanje sljedećih proizvoda.
Nanesite serum koji odgovara potrebama vaše kože. Na primjer, serumi sa vitaminom C su dobri za sjaj i borbu protiv slobodnih radikala, dok hijaluronska kiselina pruža hidrataciju.
Nanesite hidratantnu kremu koja će zaključati vlagu u koži i održati je hidratiziranom. Odaberite laganu formulu za dan.
Posljednji i najvažniji korak je nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom (SPF). Sunčeva zaštita je ključna za sprječavanje oštećenja od sunca, uključujući bore, hiperpigmentaciju i rizik od raka kože.
Dodatni savjeti za dnevnu njegu lica
– Prilagodite Proizvode svom Tipu Kože. Ako imate suhu kožu, birajte bogatije hidratantne kreme. Za masnu kožu, odaberite lagane, nemasne formule.
– Korištenje Antioxidansa. Antioxidansi, kao što je vitamin C, mogu pomoći u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih okolišem.
– Budite nježni prema svojoj koži. Izbjegavajte trljanje ili vučenje, posebno oko osjetljive regije očiju.
– Redovito Čišćenje. Održavajte svoju kožu čistom, ali izbjegavajte prekomjerno pranje jer to može isušiti kožu.
– Hidratacija iz Unutrašnjosti. Ne zaboravite na hidrataciju iznutra. Pijenje dovoljno vode je ključno za zdravlje kože.
Prilagođavanjem ove rutine vašim specifičnim potrebama i tipu kože, možete pomoći u očuvanju zdravlja, sjaja i mladosti vaše kože.
Noćna njega lica
Noćna njega lica je ključna za obnavljanje kože i maksimiziranje procesa prirodne regeneracije koji se događaju dok spavate.
Evo koraka koje možete uključiti u svoju noćnu rutinu:
Počnite s dvostrukim čišćenjem kako biste uklonili šminku, nečistoće, i višak sebuma. Prvo koristite uljani čistač za uklanjanje šminke, a zatim čistač na bazi vode za dubinsko čišćenje kože.
Nakon čišćenja, nanesite tonik. Tonik će pomoći u umirivanju kože, vraćanju pH ravnoteže i pripremi kože za naredne korake njege.
Nanesite esenciju ili serum koji je prilagođen vašim specifičnim potrebama kože. Noću je dobro koristiti proizvode koji se bore protiv znakova starenja, hidratiziraju ili ciljaju specifične probleme poput tamnih mrlja ili neujednačenog tena.
Ako koristite specifične tretmane poput retinola ili proizvoda protiv akni, noć je idealno vrijeme za to. Ti proizvodi mogu biti jači i korisno ih je primjenjivati kada vaša koža ima vremena za oporavak.
Nanesite kremu za oči kako biste se borili protiv bora, tamnih krugova i natečenosti.
Završite s bogatom hidratantnom kremom ili noćnom maskom kako biste zaključali vlagu i potaknuli obnavljanje kože. Noćne kreme su obično bogatije od dnevnih i dizajnirane su za intenzivniju hidrataciju.
Nemojte zaboraviti na usne; nanesite hranjivi balzam za usne kako biste spriječili suhoću i pucanje.
Dodatni Savjeti za noću njegu lica
– Prilagodba tretmanima. Ako imate osjetljivu kožu ili počinjete koristiti jače tretmane poput retinola, uvodite ih postepeno i pratite kako vaša koža reagira.
– Odmorite kožu. Ako primijetite iritaciju, dajte koži odmor od aktivnih sastojaka.
– Redovita promjena jastučnica. Čista jastučnica može pomoći u smanjenju bakterija i prljavštine koja može dovesti do akni.
– Dovoljno Spavanja. Kvalitetan san je ključan za zdravlje kože. Dok spavate, vaša koža se obnavlja i popravlja.
Vaša noćna rutina trebala bi biti prilagođena vašim specifičnim potrebama kože i može varirati ovisno o godišnjem dobu, vašem okruženju i stanju kože.
Najbolje kreme za lice
Izbor “najbolje” kreme za lice ovisi o mnogim faktorima, uključujući tip kože, specifične potrebe kože, i individualne preferencije.
Međutim, neki brendovi i proizvodi su se istaknuli zbog svoje kvalitete, efikasnosti i popularnosti među korisnicima.
Evo nekoliko preporuka, uzimajući u obzir različite tipove kože i potrebe:
Kreme za suhu kožu
– CeraVe Moisturizing Cream: Poznata po svojoj sposobnosti da duboko hidratizira bez začepljivanja pora, sadrži ceramide i hijaluronsku kiselinu.
– La Roche-Posay Lipikar Balm AP+: Intenzivna hidratantna krema koja je posebno dobra za vrlo suhu i osjetljivu kožu.
Kreme za masnu i sklonu aknama kožu
– Neutrogena Hydro Boost Water Gel: Lagana, gel-bazirana formula koja pruža hidrataciju bez dodavanja ulja ili težine.
– Cetaphil PRO Oil Absorbing Moisturizer: Sa SPF 30, ova krema je lagana i pomaže u kontroliranju sjaja i ulja.
Kreme za mješovitu kožu
– Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel: Lagana, osvježavajuća formula koja je idealna za mješovitu kožu.
– Origins GinZing Energy-Boosting Gel Moisturizer: Sadrži kofein i ginseng, koji osvježavaju kožu i pružaju blagi sjaj.
Kreme za osjetljivu kožu
– Avene Skin Recovery Cream: Formulirana za vrlo osjetljivu kožu, ova krema pomaže u umirivanju iritacija i crvenila.
– Vanicream Moisturizing Skin Cream: Hipoalergenska i bez mirisa, idealna za one s osjetljivom kožom koja reagira na uobičajene dodatke.
Kreme protiv starenja
– Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream: Popularna anti-age krema koja cilja fine linije i bora.
– RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream: Sadrži retinol, jedan od najučinkovitijih sastojaka protiv starenja.
Prirodne/Organic Opcije
– Weleda Skin Food: Bogata, organska formula koja je idealna za vrlo suhu kožu.
– Kiehl’s Ultra Facial Cream: Sadrži sastojke poput skvalana i glacialne glicoproteinske kiseline, pruža dugotrajnu hidrataciju.
Pri odabiru kreme za lice, bitno je razmotriti sastojke, vaše ciljeve njege kože (poput hidratacije, anti-aging efekata, kontrole ulja, itd.), kao i kako se proizvod osjeća na vašoj koži.
Uvijek je preporučljivo testirati proizvod prije šire upotrebe, posebno ako imate osjetljivu kožu ili sklonost alergijama.
Preporučujemo da pročitate:
- Kardio vežbe koje možete da radite kod kuće 8 najboljih (VIDEO)
- Kada prekomerno vežbanje postaje problem?
- Zašto je joga tako dobra za zdravlje
- Figura peščanog sata ideal ljepote
- Top 8 impresivnih fudbalskih karijera koje su uništile povrede
- Top 15 destinacija na kojima superbogati odmaraju